米粉&アーモンドクッキー
こちらにきてから「Gluten Free(グルテンフリー)」と書かれた食品をよく目にします。
セリアック病患者のための食品です。
セリアック病とは(Wikipedia参照)、小麦や大麦、ライ麦などに含まれる
タンパク質の一種であるグルテンに対する自己免疫疾患。
麦アレルギーというものでしょうか。
パンもお菓子もケーキもピザやパスタも小麦が使われています。
彼らは、外食するのも大変だということ。
それを少し意識して、米粉をつかってクッキーを焼いてみました。
(先日、友達に教えてもらったレシピの応用)
アーモンドプードル 100g
米粉 100g
バター 100g
アーモンド 50g
砂糖 50g
ベーキングパウダー 小さじ1
塩 ひとつまみ
◆作り方
①フードプロセッサーにアーモンドプードル、
米粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れ回す
②バターを入れて回す
③アーモンドも入れて回す
④ひとまとまりになったら、ラップに包んで冷蔵庫で1時間ほど寝かせる
⑤冷蔵庫からだし、うすく伸ばして好きな型で抜く
⑥180℃のオーブンで15分
(私は、20分焼いて焼きすぎました。)
仕上がりは、ホロホロとシャクシャクした食感。
結構気に入ってます。
(米粉もアーモンドプードルも、グルテンフリーを使用)
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